Wat is TotalBalance coaching?
Het TotalBalance coachtraject biedt een uitgebalanceerd programma om het beste uit jezelf te halen, je koers te bepalen en tot je bestemming te komen. De methode is een mix van therapie en coaching, op basis van pastoraat en heeft zich in de praktijk al ruimschoots bewezen.
Totalbalance staat voor:
- Werken vanuit Bijbelse normen en waarden
- Integriteit, betrouwbaarheid en kwaliteit
- Een persoonlijke, doelgerichte en praktische aanpak van werken
Hoe werkt het?
We gebruiken het waardevolle werkboek van TotalBalance. Naast de coaching sessies geef ik je opdrachten mee naar huis, waar je mee aan de slag kunt. Aan de hand van (creatieve) therapie en coaching gaan we door de fases van verleden, heden en toekomst. Omdat ieder mens uniek is en andere behoeften heeft, bied ik altijd maatwerk op basis van jouw wensen.
Fase 1 – wie was ik?
Samen kijken we naar jouw persoonlijke historie.
Doel: negatieve emoties verwerken en ontdekken hoe jij kan leren van je verleden om in de toekomst betere keuzes te kunnen maken. Dit met inzet van zelfanalyses en creatieve therapie.
Fase 2 – wie ben ik?
Vervolgens maken wij een persoonlijke analyse.
Doel: Weten waar jouw behoeften, talenten en passies liggen en komen tot een persoonlijk motivatieplan met een gezonde balans tussen privé en werk.
Fase 3 – wie word ik?
Tenslotte werken we aan een persoonlijke planning.
Doel: meetbare doelen formuleren voor het vinden van de ideale balans om het beste uit je leven te kunnen halen.
“You can’t go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending.”
– C.S. Lewis –
Wat levert coaching jou op?
- Geen symptoombestrijding, maar aanpak van je probleem bij de BRON, zodat dit niet langer een terugkerend thema is voor je.
- Voor eens en altijd je verleden verwerkt, zodat het je niet langer achtervolgt.
- Inzicht in wie jij bent, waarin jij uniek bent, zodat je weet wat bij je past en wat niet.
- Inzicht in je energiehuishouden, zodat je gericht keuzes kunt maken
- Inzicht in jouw passie(s) en dromen, zodat je intrinsiek gemotiveerd raakt voor de doelen die je stelt
- Focus op die dingen die voor jou belangrijk zijn, zodat je niet verzandt in allerlei zaken.
Daardoor kun je voor eens en altijd vanuit een basis van rust en balans je leven leiden en die dingen doen die je het liefste doet, zonder energie te lekken of je constant schuldig te voelen.
Wat verwacht ik van jou?
De TotalBalance methode helpt jou alleen als jij je ‘coachbaar’ opstelt én wanneer je daadwerkelijk je proces aangaat. Want eerlijk is eerlijk; ik kan jouw leven niet leiden, dat kun je alleen zelf. Ik beloof wel gedurende jouw proces je terzijde te staan, een veilige omgeving te creëren en begeleid je in iedere stap die je zet. Van jou verwacht ik een gemotiveerd GAAN voor GOUD!
Wat is de investering?
Individuele coaching is een cadeau aan jezelf en je omgeving, waar je een leven lang profijt van hebt! Samen stellen we jouw doelen scherp en ontdek je al doende hoe fijn het is om echt jezelf te worden en voluit te gaan leven. Stel daarom jezelf de vraag:
Wat is het mij waard om te investeren in mijzelf?
Tarieven:*
Voor particulieren:
Kennismakingsgesprek € 0,- (30 min)
Intakegesprek € 75,- (90 min)
Los coachgesprek € 75,- (60 min)
Ben je verhinderd? Je kunt tot 24 uur voor de afspraak de sessie kosteloos annuleren.
*Omdat ik vind dat iedere vrouw het verdient om door coaching weer dicht bij zichzelf te komen, hanteer ik een gereduceerd tarief voor vrouwen met beperkte financiële middelen (in overleg).
Keurmerk TotalBalance
Het TotalBalance keurmerk staat voor kwaliteit. Ik ben aangesloten bij het netwerk van TotalBalance Christencoaches en ben licentie houdend lid.
“Van alles waarover je waakt, waak vooral over je hart, het is de bron van je leven.”
– Spreuken 4:23 –