TotalBalance coaching
Inzicht in je verleden. Grip op het heden. Richting voor de toekomst.
Wat is TotalBalance coaching?
TotalBalance biedt een duidelijke methodiek waarin we kijken naar je verleden, het heden en je toekomst. De methodiek combineert coaching en creatieve therapie vanuit een christelijke en pastorale basis. Ik gebruik de werkmap als leidraad en kijk steeds naar wat jij nodig hebt en welke onderdelen daarbij passen. Zo ontstaat een persoonlijk traject dat aansluit bij jou en jouw situatie.
Hoe werkt het?
We gaan samen op onderzoek uit. Aan de hand van de TotalBalance-methodiek kijken we onder andere terug naar wat jou heeft gevormd, ontdekken we wat bij jou past en kijken we vooruit naar wat je nodig hebt om andere keuzes te maken.
De methodiek biedt een duidelijke basis, maar jouw verhaal bepaalt wat we nodig hebben. Daar stem ik mijn begeleiding op af en vul ik waar nodig aan met testen, oefeningen of andere werkvormen. Je krijgt ook regelmatig iets mee om thuis verder mee aan de slag te gaan.
Fase 1 – Wie was ik?
Begrijpen wat jou heeft gevormd.
We kijken naar jouw persoonlijke geschiedenis en onderzoeken welke gebeurtenissen, ervaringen en patronen van invloed zijn geweest op wie je nu bent. Met behulp van verschillende creatieve werkvormen krijg je ruimte om terug te kijken, te begrijpen en waar nodig dingen een plek te geven.
Fase 2 – Wie ben ik?
Ontdekken wat bij jou past.
We maken een persoonlijke analyse van jouw behoeften, talenten en passies. Je ontdekt waar je energie van krijgt, wat jou motiveert en wat bij jou past in je leven en werk.
Fase 3 – Wie word ik?
Bepalen waar je naartoe wilt.
Je vertaalt je inzichten naar concrete doelen. We brengen in kaart wat je wilt veranderen of bereiken en maken een persoonlijk plan met de stappen die nodig zijn om dit daadwerkelijk te realiseren.
“You can’t go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending.”
– C.S. Lewis –
Wat levert coaching jou op?
- Ontdekken waar je patronen vandaan komen, zodat je ze kunt doorbreken en andere keuzes kunt maken.
- Je verleden beter begrijpen en verwerken, zodat het je niet langer belemmert.
- Inzicht in jouw unieke jij, zodat je weet wat bij je past en je betere keuzes kunt maken.
- Inzicht in wat jou energie geeft en energie kost, zodat je daar op af kunt stemmen.
- Inzicht in jouw passies en dromen, zodat je intrinsiek gemotiveerd raakt voor de doelen die je stelt.
- Focus op die dingen die voor jou belangrijk zijn, zodat je niet verzandt in allerlei zaken.
Wat verwacht ik van jou?
Coaching werkt het beste als jij bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken en daadwerkelijk je proces aan te gaan. Want eerlijk is eerlijk: ik kan jouw leven niet leiden, dat kun je alleen zelf.
Ik beloof je wel gedurende jouw traject naast je te staan, een veilige omgeving te creëren en je te begeleiden bij iedere stap die je zet.
Van jou verwacht ik een gemotiveerd GAAN voor GOUD!
Wat is de investering?
Coaching is een investering in jezelf. Je gaat aan de slag met wat je belemmert, krijgt meer inzicht in jezelf en zet concrete stappen om dingen anders te gaan doen.
Tarieven
Voor particulieren
────────────────
Kennismakingsgesprek · 30 min · € 0
Intakegesprek · 90 min · € 95
Los coachgesprek · 60 min · € 85
Voor bedrijven
────────────────
Los coachgesprek · 60 min · € 105
Kun je niet naar je afspraak komen? Laat het me dan zo snel mogelijk weten. Tot 24 uur van tevoren kun je kosteloos annuleren of verplaatsen. Bij een late annulering kijk ik samen met jou naar een passende oplossing.
Keurmerk TotalBalance
Als TotalBalance Senior coach ben ik aangesloten bij het netwerk van TotalBalance Christencoaches en ben ik licentie houdend lid.
“Van alles waarover je waakt, waak vooral over je hart, het is de bron van je leven.”
– Spreuken 4:23 –